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シューズ ランニングシューズで脚の機能を強化する ランニングシューズについて、何を目的とするか、脚を強くするか、速くなるのか。裸足感覚で本来の走りをするためにVibramのシューズを時折使っていること。 2020.09.17 シューズマラソン筋トレ雑記