結果〜サロマ湖100kmウルトラマラソン オンラインチャレンジ

マラソン

サロマ湖100kmウルトラマラソン オンラインチャレンジを走りました。

エントリー!サロマ湖100kmウルトラマラソン オンラインチャレンジ
サロマ湖100kmウルトラマラソン オンラインチャレンジにエントリーしました。なぜ走ることを決めたのか、どのようなことに取り組むのか、書きました。

結果としては、記録上は90km止まりでした。

100km走ったはずなのに…
往路と復路は変えています、往路は暗くて少し迷いました…

ただ、100km相当の距離を走ることができて、満足しています。

ここまでの距離をリアル大会ではなく、オンライン大会で走れるとは思いませんでした。

挑戦してよかったです。

振り返り

0時過ぎにスタートし、昼前まで雨が降っている時間が長かったせいか、脱水症状や熱中症にならずに済みました。(途中、大雨でしたけど…)

70kmまでは、走ったり、歩いたり、良い感じのペースをキープしていましたが、70km以降に、足裏の痛みが強くなり、走れなくなり、歩く時間が長くなりました。

お昼になると、天気が良くなり、暑かったです。ただ、これまでに何度も、猛暑日に走った経験があるので、自販機で買った飲料で頭や首、脇を冷やしたり、帽子に水をかけたり、対処することができました。

80km後半からは、歩くペースもさらに遅くなりました。この時から、距離のカウントがおかしくなり、実際の距離との乖離が生じています。おそらく、TATTAの計測(オートポーズ)で、止まっているように検知されたのではないか、と考えています。

ラップタイム

ワクワクしながら走り出す、早いうちから経口補水液やゼリー類を摂取、少し道に迷う
余力十分で走る、冷静に対応、トラックに接触しそうになるが、即座に双方で謝り、何事もなく進む
まだまだ余力あり、股擦れが気になる、雨がすごい、寒いぐらいびしょ濡れ、車に水溜まりの水をかけられる
50km時点で、自己ベストの12時間54分を少し意識、良いタイムでゴールする妄想を開始
60km過ぎから、少しペースアップ!(後のペースダウンの要因か?)
Apple Watchがバッテリ切れ、iPhoneの充電対応をしながらウォーキング、その間に足が棒になる
ほぼ歩き、暑くて辛い、眠気を感じ、途中で何度か、公園やベンチで休む、カレーを食べた
ポケモンGOでは、先週120km歩行してるので、たぶんオンラインマラソンは、ほぼ100km踏破してます

今後に向けて

7年前の100kmとの違いは、練習量やアプローチの仕方です。

今回は練習量は少なかったですが、過去のウルトラマラソンの経験・反省点、これまでに積み重ねたフルマラソンの経験・オンラインマラソンの経験を、フルに活用しました。

終盤失速しましたが、満足する走りはできたと思います。

秋以降の大会は計画中ですが、12月の青島太平洋マラソンにエントリーしました。

オンライン大会よりもリアル大会の方が良いですが、どちらもエントリーをして、挑戦していきたいと思います。

今回のマラソンで、シューズがボロボロになりました。(ボロボロになるまで気づかず…)

近いうちに、新しいシューズにしたいと思います。

まずは、両足の裏のミミズ状のマメ4つを完治してから、短い距離で調整しながら、秋に向けて走り出したいです。

heraherachop

RUNとマラソン大会のレポート
(サブ4をアラフォーで達成)

職業: 会社員
地場上場設備メーカー → 中小上場IT企業 → 大手上場メーカー

ランナー: フルマラソン大会完走63回

※フルマラソン完走回数:
竹田12、熊本城9、出水7、国東5、指宿5、東京1、天草2、青島5、筑後川1、日田1、下関2、福岡2、鹿児島3、さが桜3、神戸1、北海道1、横浜1、岡山1、福知山1
(初マラソン2007年〜、開催地13都道府県・19箇所)

100km完走 3回
阿蘇2014、沖縄100k2023、水都大阪2024

PB
ロード 1km 3:33 (2025/7)
Track 1500m 5:25 (2025/9)
ロード 5km 22:06 (2025/5)
Track 5000m 22:20(2025/8)
10km 46:39 (2025/1)
ハーフ 1:41:24 (2014/2)
フル 3:57:52 (2024/11)
50km 5:33:01 (2009/6)
100km 12:54:26 (2014/6)

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