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ランニングの頻度について書いています。

ボディトリマーの紹介です。

膝を痛めたときのこと、再発防止策についてです。

大会情報をまとめました。2020/9/21時点

車を買う場合、中古車なのか新車なのか、コストとバリューで考えることについて書いてます。価値で判断することが重要です。

何のために働くのか、誰のために働くのか、ということを考えました。

仏の里くにさきとみくじマラソンにエントリーしました。オンライン開催ですが、走ることを決めました。

マラソンにのぞむ際の食事や飲み物についてです。カーボローディングは意識し過ぎず、自然体が1番です。

ランニングシューズについて、何を目的とするか、脚を強くするか、速くなるのか。裸足感覚で本来の走りをするためにVibramのシューズを時折使っていること。

熊本県天草市で開催の天草マラソンについてです。