マラソン オススメ大会 天草マラソン
熊本県天草市で開催の天草マラソンについてです。
筋トレ
マラソン 
マラソン 阿蘇カルデラスーパーマラソンの復活を願う~熊本地震からの復興
阿蘇カルデラスーパーマラソンについてです。熊本地震以降、開催されていません。2021年に復活するかもしれません。期待と体験談を書きます。
マラソン オススメ大会 熊本城マラソン
熊本城マラソンの紹介です。
マラソン オススメ大会 いぶすき菜の花マラソン
鹿児島県指宿市で開催される、いぶすき菜の花マラソンについてです。
マラソン オススメ大会 東京マラソン
東京マラソンについての紹介です。1度だけ出たことがあります。お祭りのような大会です。
マラソン オススメ大会 仏の里くにさきとみくじマラソン
11月に大分県国東市で開催される、仏の里くにさきとみくじマラソンについてです。
マラソン オススメ大会 出水ツルマラソン
鹿児島県出水市で開催される出水ツルマラソンの紹介です
マラソン オススメ大会 竹田岡の里名水マラソン
大分県竹田市の岡の里名水マラソンの紹介です。
マラソン 炎天下のランニングでの対策
暑さの厳しい中でのランニングでの対応について(涼しい時間に走るべき)
ダイエット やせることはダイエットなのか、美容なのか、ファッションなのか
やせるとキレイなのか、カッコいいのか、見た目と数字(体重)と健康を踏まえて、とやせることとダイエットについて考えています